Eén van mijn favoriete houdingen in mijn yoga oefeningen is de schildpad. Of halve schildpad… ik ken de yogahoudingen eigenlijk niet zo goed bij naam, maar…
Gewend als ik ben om meerdere ballen tegelijkertijd in de lucht te houden, is het…
Met al die verschillende soorten yoga tegenwoordig, zou je bijna vergeten dat yoga iets is…
Met mijn verjaardag in aantocht heb ik besloten om nu eens een keer niet vluchtig…
Ruim tien jaar geleden ben ik ermee begonnen: direct na het opstaan, de eerste wc-gang,…